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今のすべてを受けとめる感謝とイメージング

メッセージ この記事は約 4 分で読めます。 28 Views

もう6月も終わりですね。
あなたは穏やかな心持ちで日々を過ごせていますか?
なかなか思うように進まない状況に、焦りやイライラ、ジレンマに陥ったりしていませんか?

自分に向き合い、整えてスッキリ進みたいのに現実はなかなか思うように、はかどらない!ってね。

ここは焦らず、自分と向き合い、「今、起きていることが最善」なのだとすべてを受けとめ、マイナスごとは言わ
ず、ポジティブな自分で在り続けることに粘り強くあってください。できる限りすべてのことに感謝して。

大きな波は静かにやってきます。
あなたの次のステージ、大きな波に乗るためにはその波に波長を合わせるのです。
ジタバタと荒々しい波長ではなく、穏やかでゆったりとした大きな波長です。

ここまでの道のりであなたの内面の状態はどう変わってきましたか?去年と比べて今のあなたはどう成長してきたでしょうか?

今まで起きた出来事、関わったすべての人たちに「ありがたい」という感謝の気持ちを抱くことができるでしょうか?
その状況や想いは人それぞれ、さまざまだと思いますが、あなたがいくつものさまざまな体験を重ねてきた成長の中で、たどり着いた今の自分をありがたく受けとめてみてください。
周りの人たちがいることで、さまざまな体験をすることができ、そのおかげで成長を促してもらうことができています。そして、あなた自身も随分とがんばってきました!

たとえ意識や感情はつらいと認識していたことでも、すべての体験というものを受けとめ、感謝し穏やかな心持ちを感じてみてください。
まだ目に見えていなくとも、大きな波は近づいてきています。これは次の展開へ向けてとても肝心なことです。

あなたの今までの積み重ね、向かい方によって次の展開の大きさや飛躍の程度は違いますが、このタイミングであなたの状態をできるだけスッキリとし、すべてに対してポジティブに、あたたかく穏やかな気持ちでいられるように継続してください。

6月はずっと自分と向き合うこと、自分のワクワクにフォーカスすることが重要であると言ってきましたが、まだ不十分な気持ちがしている方は、できる限りスッキリできるように、再度、想いを書いたり、ゆっくり寝たり、深呼吸をしたりして、自分を整え、いたわり、自分がポジティブな想いになれるように自分の時間をとり、自分にとって心地よい状況を作ってみてください。

そして、あなたの求める自分、未来の状況をイメージしてください。
どんな自分になりたいですか?どんな環境、どうなふうに過ごしたいですか?
3ヶ月後の自分がどうしていたいか、何をしているのかイメージが浮かびますか?
思考で考えるのではないですよ。

ここで大切なことは、思考するのではなくイメージするということです。イメージは絵であり、感覚であり感触
です。それを具体的に思い描く。これを続けることによって脳にはそうするためには・・・ということを自然
に計算し始めるのです。

自分の求める未来の絵を具体的にイメージし、それを続けて行うことで、脳に対する正しいインプットが完了します。何度も繰り返し行うことで、イメージする未来までの道がつながり、それが明日からの行動になるのです。

具体的な未来をイメージすることが難しいと感じる場合は、欲しいものがないという状態なのでイメージするものはない。つまり、未来は他の人のイメージによってもたらされます。
つまり、影響を受け入れる側となります。
ですから、できるだけ自分の望むイメージを常に描くことが大切になってきます。

うまく脳という計算機を活用し、インプットを正しくすることによって、正しい予想と道筋を立て、それを具体
的なものにするために必要な行動を導き出すことができます。

そのためにもあなたの内の余計なものは手放して、今の状況をありがたく受けとめ、自分を大切に想ってください。あなたの心に感謝の想いが湧いてきたなら6月のポイントは完了ですね。
あとは自分にとって心地が良いことをして求める自分のイメージを具体的に想い描いてください。
細かいことから壮大な夢のようなイメージまで。描けるのであれば果てしなく広がる大きなイメージを
めくるめく展開してみてください。
あなたの次への展開への準備です。

いよいよ来週は7月です。
あなたの思考の枠をどんどん取り外し魂を自由にあなたの可能性を大いに発揮していきましょう。

来週は第1週目ですので、
7月のメッセージをお届けします。

それではまた来週。
すてきな笑顔を♪

杉本貴子

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