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6月のメッセージ

メッセージ この記事は約 5 分で読めます。 41 Views

心地よいお天気が続いています。あっという間に今年も半年近く過ぎます。

いよいよ後半に向けて自分をより自分らしく発揮し、精度の高い自分のステージにしていくためにも、今月は自分の内をよく観察し自分に発生する感情をよく見て認めた上で、ポジティブに転換することをすばやく、切り替えが早くできるように意識していきましょう。

人間はとても多面的です。いろいろな面を持った自分がいます。様々な面があってあたり前ですし、その方が深みも出ます。いろいろな顔を持つ自分を否定することなく認めた上で、あなたが在りたい自分をその時、瞬間瞬間で選択してください。

怒りや心配、イライラ、不安、恐れ・・・
ネガティブな感情が起きた時に、その発生した自分の感情に自分が振り回されさらにその感情を助長して、ネガティブなスパイラルにハマっていかないようにしましょう。

ネガティブな感情の場合、何か出来事が起きた時や人から何か言われた時に、それによって自分が思考しその思考から感情が発生します。その発生したネガティブな感情を抱いたまま、またあーでもないこーでもないとその自分の感情に埋もれてしまいどんどんあなたの気持ち、エネルギーは暗く、重くなってしまいます。

何が起きようと、人から何を言われようと自分の思考次第でネガティブな感情が発生するかどうかは違ってきます。たとえ一瞬、イヤだなっと感じたとしてもそれ以上、自分の思考からネガティブな感情を発生させないこともできます。

あなたがネガティブな感情でいっぱいになるのは、すべて自分の思考から発生しているのであって、無理矢理外部からそうさせられているわけではありません。
あなたの周りで何が起きようと、外部から何を言われようと、自分の内を平穏でポジティブなエネルギーで満たしておくことはできるのです。

自分がネガティブな感情、思いになったことを人のせいにしてはいけません。
すべては自分の思考が生み出したもの。
自分の責任です。

外の影響はきっかけに過ぎません。
そして、常に物事は最善であなたのために起きています。
それをどう捉え、そういう自分を選択していくのかはあなた次第です。
今、選択した自分が次の自分を創ります。あなたの今あるエネルギーによって次の現実は生じます。

できる限り、自分のネガティブな感情に振り回されず、さらっと切り替えを早くしていってください。
今、あなたがどういう状態、心持ちで常にいるのかがとても大切です。
気持ちが明るく軽く、楽しんで毎日を過ごせるように思考を切り替えてください。軽く明るいエネルギーにあなたの思考を合わせてください。それに合わない思考は捨ててください。

これを日々、意識して継続してみてください。6月はまだ半月あります。
自分の感情をきちんと捉え、自分なりに切り替えられる方法を考え、実行してみてください。
ノートに自分の思いを書いてみたり、深呼吸をしたり、周りの状況に流されることなく自分をないがしろにせず自分に向かう時間を取りましょう。

ネガティブな感情を払拭し、明るく軽い自分、自分の良さを認め、自分を大切にしてください。
他人の意見ではなくあなたがいいと思うこと、やりたいこと、心地良いことに時間を使ってみてください。

あなたが在りたい自分を遠慮なく選択し、恥ずかしがらず、憶することなくそれを行動にしてみてください。
思考に囚われず、瞬間瞬間あなたにとってのワクワクを選択してください。

どんどんあなたの波動は軽く高くなり洗練されていき、本来のあなたのエッセンスが際立ってきます。
それは今後あなたがどんな現実を展開していくのかにつながるとても大切なことなのです。

1日1日を大切に、今を大切に、今のどういう自分を選択し実行するのかをがんばって継続してください。

しかし、一瞬一瞬、在りたい自分を選択し、それを実行し続けるということは口で言うほど簡単なことではありません。自分の脳にあるデータ、凝り固まった概念、思考はそうそう簡単に変えられるものではありませんから、意識的にそうしたいという強い意志がなくてはできませんし、すぐ自分に都合のいい言い訳をして、それは無理と決めつけてしまうのも、人間の古い習性であると思います。

とにかく、ピュアな思いでやってみる、意志を持ってやろうと向かう、努力してみる、やると決めるということが自分の古い概念を変えていくことでもあります。
そして、できないことは何度も何度も繰り返しやってみる、あきらめないということも自分の可能性を自分で引き上げていく大事なことだと思います。

人間は三位一体のエネルギーです。
いくら魂に力があったとしてもそれを発揮できるようにしていくのは意識がそれを選択し行動に移さないことには
形になりません。

あなたのまだ見ぬ可能性を発揮し、新たな現実の展開をワクワクする思いで楽しみにしながら、どうぞ今に向かってください。

杉本貴子

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