10月になりました。1日が新月でしたのでいよいよ静かに異次元の新たな始まりといった感じがします。
9月は皆さん、いらないものを捨ててスッキリできましたか？
まだ途中の方もいらっしゃると思います。
私も、物を処分しようと思っていますがまだ途中です。
これからどうして行きたいのかによって要るもの、要らないものも変わってきますので焦らず、物や思考に限らずきちんとスッキリしていきましょう。
ふと気になることは見過ごさずに片づけ完了していくことも肝心です。
今月は、いよいよこれから自分がどうして行きたいのかを明確にしていく時です。
今までのことは一区切り。新たな自分がどう生きていきたいのか、それはなぜなのか、その思いや動機を明確に
自覚し、よりクリアーにしていくことが大事です。
そして、これからの想いや意図を宇宙に向けて放つことで本格的な動きが始まります。
まずは自分自身を明確にしていく手助けとして、自分の思考や体調をクリアーにスッキリさせるための瞑想をおすすめします。
先日、NHKの「ためしてガッテン」でも放送していましたが脳をクリアーにする効果が高く、物忘れや認知症など
にもとても良いそうです。
私たちは思考を止めるということができないので、あれやこれやと過去に起きたこと、まだ起きてもいない未来
の心配ばかりを思考して、自分でストレスを作り出し疲れ果ててしまいます。実際には存在していないことを自分の思考で作り出し、それに振り回されエネルギーを低下させ消耗しています。
これはあなたの真実とは全く関係のないことであり、あなたの方向を惑わせ鈍らせてしまいます。
自分や周囲が勝手に作り出した余計な概念や思考を手放し、真の自分に集中するためにも脳をスッキリさせること
はエネルギーをただすのにとても役立ちます。
あまり型苦しく考えず、1日20分ほど、背筋を伸ばし、楽な姿勢で静かに座って目を閉じて、呼吸に意識を集中します。何か思考が浮かんできたら呼吸（吸って吐いて）を意識することで何も思考しないようにします。
すでにいつもやっている方や本格的に深くやってみえる方もみえると思いますが、あまりやったことのない方は続けてみてください。
脳がスッキリする感じがあると思います。重いデータを軽くして、本当に必要なあなた自身の魂の想いに集約
していけるようにしましょう。
次への展開に移行する切り替えの大切な時です。
思考を軽くして、あなたの真の想い、魂の想いにそったあなたの向かう方向に進めるよう、意識を向けていきましょう。あなたの進みたい方向、やりたいことについて、「それはなぜですか？」
「何のためにそれをやりたいのですか？」
「それは本心ですか？」
自分に問いかけ、その動機を明確にしてみましょう。それは体裁や上っ面の思考で考えたものではなく真実のあなたに基づいたものでしょうか？
大切なポイントです。
そして、その方向に進むため、それをやるため、それをうまく行かせるためには今、何をすることが優先でしょうか？
目の前のことに気をとられて、「しかたがない」「これを処理しないと」と日常に流されていたり、めんどくさい、恥ずかしい、受け入れてもらえないだろう、自分から働きかけたくない・・などと自分の思考で決めつけ、
一番優先すべき大事なことをおざなりにしたり、後回しになっていたりはしないでしょうか？
気が落ち着かない、進めないのであれば止まってみること、休息をとること、自然の中に行ってみることなどを優先した方がいいでしょう。
あなたの今の状態によって優先事項は変わってきます。
通り一遍の常識や過去の概念にとらわれず、これからのステージであなたの力を大いに発揮できるように自分を向かわせることが一番大切です。
大きな視野から見た「今」というものをとらえて、言い訳やまわりくどいやり方ではなく、ダイレクトに必要な優先事項に時間を割き、日々やっていくことが大事な時です。
新たなあなたのステージが始まろうとしています。
すべての道はあなたのために開かれています。あなたの道のりを遮るものは何もありません。
あなたの思考以外は。
そんなことできるわけないなどとネガティブな思考や過去の概念で自分からこの宇宙の最善の働きを遮断することなく感謝して受けとめてください。
大いなるあなたの飛躍のために。
杉本貴子
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